Wie ist der Ablauf einer Hypnosetherapie

Machen Sie sich bereits vertraut mit dem Ablauf einer Hypnosetherapie. In der Regel ist dieser wie folgt:

  • Kennenlernen und Anamnese: Im persönlichen Gespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Ich benötige von Ihnen verschiedene Informationen. Es kann sein, dass ich Ihnen neben den Personalien Fragen zu medizinischen Vorgeschichten, Beziehungssituationen und Gewohnheiten stelle. Dies immer mit dem Ziel, einen optimalen Behandlungsplan für Sie zu erstellen. Sämtliche Informationen, die ich in den Sitzungen notiere, werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
  • Ziele definieren und Erwartungen klären: Was ist Ihr Anliegen? Wie erkennen Sie, dass wir Ihr Therapieziel erreicht haben? Gemeinsam definieren wir das Therapieziel und gleichen die Erwartungen ab.
  • Erklärungen zu „Was ist Hypnose“: Ich werde Ihnen erklären, was Hypnose ist und wieso sie wirkt.
  • Offene Fragen beantworten: Bevor wir zur eigentlichen Therapie schreiten, werden wir alle Ihre offenen Fragen beantworten. Scheuen Sie sich bitte nicht, alle Fragen und Unsicherheiten einzubringen.
  • Hypnose-Einleitung: Nun erwartet Sie eine ca. 5 minütige Einleitung. Wenn Sie meinen Worten folgen, werden Sie danach in entspannter, hypnotischer Trance sein.
  • Hypnosetherapie: Darauf erfolgt die eigentliche Therapie. In dieser werden wir einen Dialog führen und ich werde Ihnen wiederholt therapeutische Suggestionen anbieten. Damit „füttern“ wir  quasi Ihr Unterbewusstsein.
  • Auflösen der hypnotischen Trance: Sie werden schrittweise aus der hypnotischen Trance zurückgeholt. In dieser Rückholphase wende ich erneut Suggestionen an, mit dem Ziel, dass Sie gestärkt und unterstützt „zurückkommen“.
  • Nachgespräch: Im Nachgespräch klären wir, wie es Ihnen ergangen ist und was Ihre weiteren Wünsche sind. 

Je besser informiert und vorbereitet Sie zum Termin kommen, desto mehr können wir uns der eigentlichen Therapie widmen. Lesen Sie unbedingt vor Ihrem Besuch folgende Seiten:

Vorbereitung auf die Therapie

Was ist Hypnosetherapie

Fragen und Antworten