Wie funktioniert, weil sie es sich selber ermöglichen. In der Hypnosetherapie lernen Sie in nur wenigen Stunden, sich gelassen, ruhig und fokussiert mit Ihrem gewünschten Zustand zu befassen. Dabei verlassen Sie die Spitze des Eisberges und tauchen unter in Ihr Meer von Ideen, Lösungen, Ressourcen und Kraftreserven.
Gemeinsam nutzen wir Ihr Unterbewusstes und stellen das oftmals zermürbende und zweifelnde Bewusste in den Hintergrund.
Damit werden Sie zum Beobachter Ihrer selbst und können auf natürlichstem Weg Ihr Leben verbessern. Weil Sie am Ort angelangt sind, welcher Ihr Gefühlsleben bestimmt: Im Unterbewussten, woher die eigentlichen Veränderungen im Leben ausgehen.
– Unbewusstes: Körperfunktionen wie Verdauung, Herzschlag, Reflexe, Immunsystem usw.
– Bewusstes: Hier befinden wir uns die meiste Zeit. Im täglichen Denken. Funktionen wie Analysieren, Problemlösen, Wille, Arbeitsgedächtnis sind hier angelegt.
– Unterbewusstes: Ist stark und einflussreich, aber faul und träge. Es funktioniert ähnlich wie ein Computer. Alles, was wir erleben, wird gespeichert. Unsere Lebenserfahrungen werden täglich aufs Neue programmiert. Grundregel des Computers: Mit der Programmierung machen wir uns eine Meinung über uns selbst. Damit werden wir zu dem Menschen, für den wir uns halten.
Das Unterbewusste ist auch der Sitz unserer Gewohnheiten. Ob gute, schlechte oder unerwünschte. Diese entstehen aufgrund von wiederholten Erfahrungen. Beispielsweise müssen Sie heute nicht mehr überlegen, wie Sie die Schuhe schnüren müssen. Das haben Sie so oft gemacht, dass Sie das ohne zu studieren automatisch können.
Im Unterbewusstsein sind auch unsere Emotionen. Deshalb erleben wir auch oft Emotionen, die uns selber manchmal erstaunen und uns irrational erscheinen. Denn unser Bewusstsein ist rational und kann nichts mit Emotionen anfangen. Unsere Lebensgeschichte jedoch hat wichtige Emotionen und Ihre Auslöser gespeichert. Dieses Wissen liegt unbewusst in uns; die Emotionen helfen uns, auf dieses implizite Wissen zurückzugreifen.
Auch der Selbstschutz ist Teil des Unterbewusstseins. Er schützt uns vor Gefahren, ob diese reell oder eingebildet sind.
Hypnose umgeht den Kritischen Faktor, der unser Bewusstsein blockiert. Aber: Suggestionen, die den kritischen Faktor umgehen können, müssen akzeptiert sein. Ihr Unbewusstes nimmt sie nur auf, wenn Sie sagen können:
OK, gut, ich mag diese Suggestion und ich weiss, sie wird funktionieren.
Gemeinsam werden wir solche passenden Suggestionen finden und in Ihrem Unterbewussten programmieren. Dafür arbeiten wir zusammen.
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Und: Nichts kann Sie zwingen. Der leiseste Gedanke genügt, und sie sind wieder zurück im normalen Zustand.
Hypnose beruht auf 100% Kooperation. Vertrauen Sie dem entspannten Zustand der Hypnose und lassen Sie uns gemeinsam Ihr Unterbewusstsein programmieren, um Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Hypnose ist eine relativ schnelle und wunderbare Art, um auf Ihr Unbewusstes zuzugreifen. Hier ist der Ort, von dem die eigentlichen Veränderungen in Ihrem Leben ausgehen.
Wenn Sie sich einlassen, vertrauen haben und offen sind, dann ist Hypnosetherapie eine sehr effiziente Möglichkeit, Ihre Lebenssituation zu steigern.
Was können Sie selber tun? Stellen Sie mir alle Ihre Fragen, um das nötige Vertrauen aufzubauen. Lesen Sie sich in das Thema ein und sind Sie offen für die Erfahrung mit der Hypnose. Auch Übung gehört dazu. Je mehr Sie zum Beispiel Selbsthypnose üben, umso leichter gelingt es Ihnen, rasch in diesen Entspannungszustand zu gleiten.